「BDC PILATES」は、30年以上にわたりダンサーを育成してきたBROADWAY DANCE CENTER（BDC）がプロデュースするピラティススタジオです。

表参道、吉祥寺にスタジオがあり体験レッスンも行っています。

ピラティスの効用はインナーマッスルの強化からのスポーツ技術の向上、脂肪を燃焼しやすい健康的な身体づくりや怪我の後のリハビリテーションなど様々な効用が挙げられています。

レッスンは少人数制で行えることや、プライベートレッスン専用設備も完備しているので身体の状態やニーズに合わせてもらいながらレッスンメニューを行えます。

日本初のグループ・マシンレッスン専門スタジオでもあり幅広いレベル・目的のエクササイズを体感できます。

自分の目指す身体作りができること間違いなしです。